Español
Sens dubte, l’època estiuenca és quan la natura està més desperta. Els dies són més llargs i lluminosos, i també ofereix més possibilitats per sortir i compartir moments agradables a l’aire lliure . És una temporada ideal perquè nens i adults es connectin amb el medi ambient, i visquin emocionants i enriquidores experiències.
Als centres de dependència es busca sempre el benestar de les persones que hi viuen. Els professionals duen a terme diverses activitats que abasten molts aspectes com la diversió, la inclusió social, l’exploració de la cultura local , entre d’altres.
Realitzen diferents activitats per als seus residents a l’estiu , inclouen passejades per les platges, piscines, parcs, museus, entre d’altres indrets. Tot tipus d’accions perquè nens, joves i gent gran gaudeixin del període de vacances a l’aire lliure.
Activitats per a nens als centres d’atenció a l’estiu
Per als infants i joves hi ha una gran quantitat d’activitats que es poden fer a l’estiu tant dins com fora dels centres d’atenció, com ara:
Explorar la natura als campaments d’estiu
Els campaments d’estiu són ideals per aprofitar les qualitats dels nens, que neixen amb esperit aventurer, curiosos i amb ànsia de conèixer tot allò que els envolta. Per això explorar la natura és idoni per satisfer la seva passió pel món exterior. Aquesta activitat es pot organitzar en ambients naturals com a parcs o àrees rurals, on podran conèixer la natura, aprenent molt més sobre la flora i la fauna.
També poden fer caminades per corriols envoltats d’arbres que els incentivi l’amor per la natura. És un moment ideal perquè els nens interactuïn entre ells, i desenvolupin més habilitats socials.
Molta diversió aquàtica amb classes de natació o jocs a piscines
No podem parlar d’un estiu divertit si no hi és present l’aigua: bon temps i aigua… La combinació perfecta! I als centres d’atenció ho saben, per això organitzen diferents activitats aquàtiques, com ara les classes de natació per aprendre a nedar mentre jugues i gaudeixes de l’aigua.
Sense comptar la infinitat de jocs aquàtics que es poden organitzar en una piscina, com ara carrera de relleus, cerques de tresors, jocs amb pilotes, que milloren la seva resistència a l’aigua.
Tallers d´art i manualitats a l´aire lliure
La creativitat no té límits en els nens i una forma d’aprofitar-la a l’estiu és amb tallers d’art i manualitats a l’aire lliure, així es pot explorar el costat artístic mentre aprecien el seu entorn natural, que també els pot servir d’inspiració.
A través de pintures de la natura, crear collages amb material que troben al seu voltant o crear manualitats inspirats en allò que han vist, poden expressar la seva creativitat, sentiments i apreciar millor el món que els envolta.
Activitats per a gent gran als centres d’atenció a l’estiu
La gent gran pot gaudir de l’estiu d’una manera amena i divertida, aprofitant el temps lliure en activitats com ara:
Exploració cultural amb visites a museus i llocs històrics
Les persones grans també poden gaudir d’activitats enriquidores i divertides durant l’estiu, una de les quals és l’ exploració cultural a través de visites a museus i llocs històrics . Gràcies a aquests passejos, els avis poden aprendre més sobre la seva història local i mundial.
Benestar a través del ioga i la meditació a l’aire lliure
Les persones grans també poden aconseguir el benestar i la relaxació a l’estiu amb classes de ioga i meditació a l’aire lliure, trobant pau al mig de la natura. Els centres d’atenció creen espais per relaxar-se, recarregar energies i aconseguir benestar físic i mental.
Els professionals poden ensenyar els adults grans a fer exercicis suaus i de respiració, i així crear experiències motivadores perquè se sentin millor, ja que, alliberant la ment, alliberessin el seu cos.
Activitats socials amb excursions en grup i nits temàtiques
Altres grans idees perquè les persones grans gaudeixin l’estiu són les excursions en grup i les nits temàtiques que poden ser projeccions de pel·lícules a l’aire lliure o sopars al voltant d’una foguera, a la llum de la lluna. Són ambients relaxants propicis per conversar, explicar anècdotes i històries, gaudir de l’aire lliure…
Sol i sorra amb sortides a la platja
Una de les activitats preferides de la gent gran són les passejades a la platja, on poden gaudir del sol, sorra i aigua amb un clima agradable. Poden recolzar-se a la sorra o col·locar els peus a la vora de la platja mentre gaudeixen d’un impressionant paisatge: cels i aigües blaves, nens rient i corrents per la riba… Un regal per als sentits!
Estius divertits per als residents dels centres d’atenció
Estius divertits per a residents dels centres d´atenció d´Espanya. Aquesta època és perquè els nens i els adults es connectin amb la natura i experimentin situacions noves i divertides a l’aire lliure.
L’estiu és ideal per enriquir el cos, l’ànima i la ment , i el millor de tot, creem records memorables i vivències, que és el que més necessiten les persones grans.
Patricia Marcos García
