Español
Quan parlem de la cura de la dependència són molts els factors que entren en joc. Els professionals del sector han de considerar tots els elements que serveixin per afavorir el benestar dels dependents i que en millorin la qualitat de vida. Un concepte que actualment és a l’ull de mira és el de convivència intergeneracional a causa dels grans beneficis que ofereix , sobretot, per a la gent gran.
Hi ha nombroses estratègies de convivència intergeneracional que es poden posar en pràctica des de casa o des dels centres de cures, que involucren familiars, amics i professionals a l’àrea.
Vegem de què es tracta i tots els avantatges que pot aportar.
Què és la convivència intergeneracional i quina n’és la importància?
La convivència intergeneracional té una definició senzilla. Són interaccions de valor entre persones de diferents generacions. És a dir, és compartir entre joves, adults i gent gran que té com a propòsit l’ ampliació del panorama i de l’entorn social dels participants, per tal de promoure i estimular l’activitat física i mental.
Aquestes trobades solen succeir de manera espontània en entorns familiars. No obstant això, també poden ser organitzats com a part dels programes d’atenció als centres de cures a la dependència, especialment a persones grans. No es requereixen esforços summament grans per aconseguir-ho, un joc de taula, una conversa, exercicis o un menjar serveixen com a estratègies.
La importància de promoure aquest tipus d’interaccions és oferir als participants l’oportunitat d’integrar-se a projectes en què tenen lloc el creixement personal, la participació activa i la transmissió de coneixements a les noves generacions. D’aquesta manera, la nostra gent gran pot sentir-se escoltats i membres importants de la societat.
Beneficis de la convivència intergeneracional
Tot i que hem fet un èmfasi especial en la importància de la convivència intergeneracional per a la gent gran, no hi ha dubte que els seus beneficis poden ser profitosos per a persones de totes les edats. Per exemple, de la mateixa manera que els avis poden demanar companyia, els joves requereixen aprenentatges i models positius per nodrir-se i imitar.
Augmentar la solidaritat entre persones de diferent edat
Quan es promouen les relacions intergeneracionals, es produeixen els espais idonis perquè les generacions coneguin i s’identifiquin amb les inquietuds, necessitats, dubtes o requeriments que afecten les altres. Així, és possible que treballin juntes en projectes o senzillament que comparteixin la relació necessària per enfortir la companyonia, l’empatia i la solidaritat.
Promoure l’envelliment actiu
El desgana, el sedentarisme o la solitud poden ser els pitjors enemics d’una vellesa plena i vital. Al contrari, està demostrat que la calidesa d’una bona companyia i mantenir-se actiu a compartir coneixements i les interaccions socials afavoreix significativament les funcions cognitives, el benestar físic i la salut emocional de la gent gran.
A més, és innegable l’efecte revitalitzador que pot generar la integració amb persones més joves en activitats amenes i satisfactòries. Sens dubte, la vida en societat està ben valorada per a la promoció d’un envelliment actiu.
Destacar i fomentar la pràctica de valors socials
Les activitats intergeneracionals estan fonamentades en valors com ara el respecte, la solidaritat, la responsabilitat, l’empatia, la igualtat, l’amor, entre d’altres de gran importància per a la convivència en general.
Per tant, dur a terme aquest tipus d’activitats és una manera de fomentar i posar en pràctica aquests valors i de promoure una societat més justa i inclusiva.
Acabar amb la discriminació i bandejar estereotips associats a l’edat
La vellesa ve acompanyada amb certes etiquetes que poden ser un limitant per als grans: que estan incapacitats per aprendre sobre tecnologia, que no poden practicar esports o que són massa impacients per ensenyar a altres persones.
En aquest sentit, la convivència intergeneracional és una eina excel·lent per transformar percepcions, fomentar l’aprenentatge, promoure pràctiques inclusives i acabar amb la discriminació i els estereotips que mantenen els avis al marge de certes activitats.
Augmentar l’autoestima
Socialitzar amb altres persones, l’aprenentatge constant, la possibilitat de transmetre coneixements, entre altres experiències que tenen lloc durant la convivència intergeneracional, fan que les persones grans se sentin valuoses per a la societat i augmentin l’estat d’ànim i l’autoestima.
Tot al contrari del que passa quan la soledat i la inactivitat formen part de la seva quotidianitat, ja que les dues condicions estan associades a la tristesa, els danys a l’autoestima, l’ansietat i la desmillora de la salut física, mental i emocional.
Refermar i diversificar les xarxes de suport
Integrar persones de diferents generacions en xarxes de suport a la dependència contribueix a consolidar-les, consolidar-les i, sobretot, diversificar-les. D’aquesta manera, l’intercanvi i l’ajut mutu poden ser molt més eficaços per millorar la qualitat de vida de totes les persones.
Intercanvi de coneixements
De la mateixa manera que els joves coneixen sobre el maneig de les noves tecnologies o sobre música, i poden ajudar la gent gran a comprendre aquests temes, la gent gran està en capacitat d’ensenyar sobre fets del passat, cultura i tradicions . Parlem d´un intercanvi de coneixements profitós per a tots.
Programes i estratègies de convivència intergeneracional a Espanya
A Espanya les bondats de la convivència intergeneracional són molt ben apreciades. Des de fa més de 25 anys s’estan implementant amb èxit els programes de convivència intergeneracional, i s’han posicionat com a excel·lents mecanismes per promoure un envelliment saludable, però també ofereix beneficis als més joves.
Consisteixen que persones grans conviuen amb estudiants universitaris mentre cursen els estudis acadèmics. Aquests programes s’han institucionalitzat amb el suport d’empreses dedicades especialment a promoure’ls de manera segura.
També els centres de cura de la dependència s’han dedicat a promoure espais per a la trobada intergeneracional que involucren familiars, professionals del sector i voluntariat.
Des de casa també es poden promoure les experiències intergeneracionals: una xerrada, un àpat, dinàmiques recreatives o jocs de taula són una manera excel·lent d’aprofitar el cabal de beneficis que es desprèn de la unió de les generacions.
Patricia Marcos García
