{"id":45486,"date":"2025-07-24T08:00:00","date_gmt":"2025-07-24T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/addinformatica.com\/?p=45486"},"modified":"2025-07-04T07:16:52","modified_gmt":"2025-07-04T07:16:52","slug":"dia-dels-avis-no-deixes-de-riure-perque-et-fas-vell-et-fas-vell-perque-deixes-de-riure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/dia-dels-avis-no-deixes-de-riure-perque-et-fas-vell-et-fas-vell-perque-deixes-de-riure\/","title":{"rendered":"Dia dels avis: No deixes de riure perqu\u00e8 et fas vell, et fas vell perqu\u00e8 deixes de riure"},"content":{"rendered":"\n
\"per-que-celebrar-el-dia-dels-avis-amb-sentit-de<\/figure>\n\n\n\n

El Dia dels Avis se celebra per honrar els qui han dedicat la seva vida a cuidar les fam\u00edlies ia treballar per sostenir la nostra societat <\/strong>durant d\u00e8cades, \u00e9s una manera de demostrar-los la nostra admiraci\u00f3, gratitud i respecte i de recon\u00e8ixer-ne l’amor i l’entrega.<\/p>\n\n\n\n

Per ADD inform\u00e0tica <\/em>les persones grans s\u00f3n inspiraci\u00f3 <\/strong>, fomentar el seu benestar als centres de cures ens motiva a seguir treballant i millorant dia a dia. \u00c9s per aix\u00f2 que aquest post el dedicarem no nom\u00e9s a commemorar el Dia dels Avis, sin\u00f3 tamb\u00e9 a donar a con\u00e8ixer m\u00e9s raons per fer-los riure ia promoure m\u00e9s espais on se’ls proporcioni la major satisfacci\u00f3 i felicitat possibles.<\/p>\n\n\n\n

\"quan-i-per-que-es-celebra-el-dia-dels-avis\"<\/figure>\n\n\n\n

Per qu\u00e8 s\u00e9 celebra el Dia dels Avis?<\/h2>\n\n\n\n

Es tracta d’una commemoraci\u00f3 que se celebra en alguns pa\u00efsos, en dates diferents i, en alguns casos, amb una denominaci\u00f3 diferent. <\/strong>L’Organitzaci\u00f3 de les Nacions Unides (ONU) contempla, per exemple, el Dia Internacional de les Persones d’Edat cada 1 d’octubre.<\/p>\n\n\n\n

La celebraci\u00f3 del Dia dels avis t\u00e9 com a objectiu, com hem dit, honrar la figura dels avis i \u00e0vies dins de la fam\u00edlia i de la societat i, a m\u00e9s, serveix per complementar el Dia de la Mare i el Dia del Pare. Tanmateix, m\u00e9s enll\u00e0 d’aix\u00f2, \u00e9s l’oportunitat ideal perqu\u00e8 els joves i els nens siguin conscients <\/strong>de la v\u00e0lua de la gent gran en la seva educaci\u00f3 i desenvolupament emocional, a m\u00e9s de totes les contribucions que han fet pel benestar de les generacions de relleu.<\/p>\n\n\n\n

Dia de l’Avi a Espanya<\/h3>\n\n\n\n

Com a Argentina, Brasil, Panam\u00e0 i Cuba, el Dia de l’Avi a Espanya se celebra cada 26 de juliol. <\/strong>Aquesta tradici\u00f3 va ser impulsada al nostre pa\u00eds per l’ONG Missatgers de la Pau des de l’any 1998.<\/p>\n\n\n\n

Tot i que la selecci\u00f3 de la data es va fer a l’atzar, aquest dia coincideix precisament amb la data en qu\u00e8 el santoral cat\u00f2lic recorda Santa Anna i Sant Joaquim, \u00e9s a dir, els pares de la Mare de D\u00e9u i avis de Jesucrist.<\/p>\n\n\n\n

D’aquesta manera, la commemoraci\u00f3 no nom\u00e9s t\u00e9 una motivaci\u00f3 social, sin\u00f3 que tamb\u00e9 adquireix una connotaci\u00f3 religiosa <\/strong>, en qu\u00e8 els mateixos avis del Messies s\u00f3n els exemples de lliurament i amor incondicional.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e8 cal fer per celebrar el Dia de l’Avi?<\/h3>\n\n\n\n

La millor manera de celebrar el Dia dels Avis \u00e9s fer-los sentir valuosos, estimats i acompanyats <\/strong>, especialment perqu\u00e8 es tracta d’una edat en qu\u00e8 es poden sentir especialment sols. Pots organitzar un \u00e0pat especial on ells siguin els protagonistes i estiguin acompanyats per la major part de la fam\u00edlia: prepara la seva recepta favorita i realitza jocs o din\u00e0miques en qu\u00e8 ells puguin participar.<\/p>\n\n\n\n

En cas que els teus avis estiguin en un centre de gent gran, pots visitar-los, portar-los un detall especial i compartir amb ells una amena i emotiva tarda.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9 \u00e9s una data prop\u00edcia per sensibilitzar, comunicar i educar <\/strong>almenys les persones del nostre entorn m\u00e9s proper sobre el valor de la gent gran i sobre la import\u00e0ncia d’acompanyar-los i demostrar-los el nostre respecte i la nostra gratitud.<\/p>\n\n\n\n

\"riure-mes-per-envellir-millor-i-ser-mes-feli\u00e7os\"<\/figure>\n\n\n\n

Riure m\u00e9s per envellir millor i ser m\u00e9s feli\u00e7os<\/h2>\n\n\n\n

El riure \u00e9s una resposta natural de l’\u00e9sser hum\u00e0 que es produeix enmig de situacions divertides o relaxants. Des de temps immemorials, ha estat associada al benestar emocional i f\u00edsic, <\/strong>per\u00f2 no nom\u00e9s aix\u00f2, hi ha estudis cient\u00edfics que assenyalen que una bona dosi de riallades genu\u00efnes \u00e9s capa\u00e7 d’incidir en la longevitat de les persones.<\/p>\n\n\n\n

Els beneficis que aporta a la salut mental i emocional <\/strong>s\u00f3n perqu\u00e8 el riure disminueix els nivells cortisol (hormona de l’estr\u00e8s), i estimula l’alliberament d’endorfines (hormones de la felicitat), per la qual cosa comporta una disminuci\u00f3 significativa de l’estr\u00e8s i un important augment de la sensaci\u00f3 de felicitat.<\/p>\n\n\n\n

D’altra banda, a nivell f\u00edsic \u00e9s capa\u00e7 d’impactar diverses funcions de l’organisme <\/strong>. Per exemple, estimula el sistema cardiovascular millorant la circulaci\u00f3 i prevenint malalties cardiovasculars.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e8 diu la ci\u00e8ncia sobre l’efecte del riure sobre la longevitat?<\/h3>\n\n\n\n

Psychosomatic Medicine va publicar un estudi noruec <\/a>en qu\u00e8 es va avaluar durant 15 anys i en m\u00e9s de 53.000 homes i dones la relaci\u00f3 que hi ha entre sentit de l’humor i la longevitat.<\/p>\n\n\n\n

Les troballes indiquen que els que tenen millor sentit de l’humor poden fer front a malalties cardiovasculars i infeccions amb m\u00e9s possibilitats de sobreviure. Per aix\u00f2, els investigadors van concloure que el sentit de l’humor funciona com un recurs cognitiu que afavoreix la salut <\/strong>, refor\u00e7ant la premissa que riure’s sovint pot no nom\u00e9s fer m\u00e9s feli\u00e7 la vida de les persones, sin\u00f3 tamb\u00e9 perllongar-la.<\/p>\n\n\n\n

Com fomentar el riure a la vida di\u00e0ria de la gent gran?<\/h3>\n\n\n\n

Hi ha al voltant de 16 tipus de rialles i somriures, per\u00f2 els que proporcionen m\u00e9s beneficis s\u00f3n els que es produeixen de manera genu\u00efna <\/strong>i que, indiscutiblement, generen una resposta emocional. Algunes de les recomanacions per incorporar-les a les activitats quotidianes de la gent gran s\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n