{"id":36393,"date":"2024-11-06T08:00:00","date_gmt":"2024-11-06T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/addinformatica.com\/sense-categoria\/nutricion-y-ejercicio-son-clave-para-mantener-la-salud-de-pacientes-geriatricos\/"},"modified":"2024-11-20T08:56:18","modified_gmt":"2024-11-20T08:56:18","slug":"nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3 i exercici s\u00f3n clau per mantenir la salut de pacients geri\u00e0trics"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"685\" src=\"https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio1-1024x685.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-35521\" srcset=\"https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio1-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio1-300x201.jpg 300w, https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio1-768x514.jpg 768w, https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A mesura que les persones envelleixen, els seus cossos travessen una s\u00e8rie de canvis f\u00edsics, metab\u00f2lics i psicol\u00f2gics que poden afectar-ne significativament la qualitat de vida. En aquest context, la combinaci\u00f3 <strong>duna nutrici\u00f3 adequada <\/strong>i <strong>l\u2019exercici f\u00edsic <\/strong>es converteixen en pilars fonamentals per promoure el benestar i la salut dels adults grans. Aquests factors no nom\u00e9s ajuden a prevenir malalties cr\u00f2niques, sin\u00f3 que tamb\u00e9 milloren la capacitat funcional, la mobilitat i l&#8217;estat an\u00edmic i afavoreixen una vida m\u00e9s activa i independent.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Import\u00e0ncia d&#8217;una nutrici\u00f3 adequada a l&#8217;adult major<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La <strong>nutrici\u00f3 <\/strong>\u00e9s un factor clau en totes les etapes de la vida, per\u00f2 a la tercera edat adquireix un paper encara m\u00e9s rellevant a causa dels canvis fisiol\u00f2gics que tenen lloc amb l&#8217;envelliment. Segons el <strong>Manual de Nutrici\u00f3 per a Pacients Geri\u00e0trics <\/strong>de la Societat Espanyola de Farm\u00e0cia Hospital\u00e0ria, la dieta ha de ser equilibrada i personalitzada, considerant les necessitats espec\u00edfiques de cada individu, que poden variar segons l&#8217;estat de salut i el nivell d&#8217;activitat f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Canvis fisiol\u00f2gics i les seues implicacions nutricionals<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A mesura que les persones envelleixen, el cos pateix transformacions que afecten la manera com es metabolitzen els nutrients i, en conseq\u00fc\u00e8ncia, augmenten les necessitats diet\u00e8tiques de certs components. Alguns d&#8217;aquests canvis inclouen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Disminuci\u00f3 de la massa muscular <\/strong>Amb l&#8217;envelliment, \u00e9s com\u00fa experimentar una p\u00e8rdua de massa muscular, el que es coneix com a sarcop\u00e8nia. Aquest proc\u00e9s incrementa el risc de caigudes i fractures, per la qual cosa \u00e9s crucial mantenir un consum adequat de <strong>prote\u00efnes <\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Canvis en l&#8217;absorci\u00f3 de nutrients <\/strong>: El sistema digestiu tamb\u00e9 canvia, afectant la capacitat del cos per absorbir nutrients com el <strong>calci <\/strong>, <strong>vitamina D <\/strong>i <strong>vitamina B12 <\/strong>, tots essencials per a la salut \u00f2ssia i muscular.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Menor sensaci\u00f3 de set <\/strong>: En els adults grans, la capacitat de detectar la set es redueix, cosa que augmenta el risc de deshidrataci\u00f3. Una ingesta adequada de l\u00edquids \u00e9s essencial per prevenir aquest problema.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-35523\" srcset=\"https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio2-300x200.jpg 300w, https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio2-768x512.jpg 768w, https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio2.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Components clau d&#8217;una bona nutrici\u00f3 per als adults grans<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prote\u00efnes <\/strong>Les prote\u00efnes s\u00f3n essencials per al manteniment de la massa muscular, que disminueix de forma natural amb l&#8217;edat. Es recomana que els adults grans consumeixin entre <strong>1 i 1,2 grams de prote\u00efna per quilogram de pes corporal <\/strong>al dia, ajustant les quantitats segons el nivell d&#8217;activitat f\u00edsica i l&#8217;estat de salut.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Calci i vitamina D <\/strong>: Tots dos nutrients s\u00f3n fonamentals per mantenir la densitat \u00f2ssia i prevenir l&#8217; <strong>osteoporosi <\/strong>, una condici\u00f3 comuna en els adults majors que incrementa el risc de fractures. El calci es pot obtenir a trav\u00e9s de productes lactis baixos en greix, i la vitamina D mitjan\u00e7ant l&#8217;exposici\u00f3 al sol i suplements si cal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fibra <\/strong>: La fibra \u00e9s clau per prevenir el restrenyiment, un problema freq\u00fcent en aquesta etapa de la vida. Les <strong>fruites, verdures i grans sencers <\/strong>han de ser presents a la dieta di\u00e0ria per assegurar un tr\u00e0nsit intestinal adequat.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidrataci\u00f3 <\/strong>La deshidrataci\u00f3 pot generar conseq\u00fc\u00e8ncies greus, com ara problemes renals i confusi\u00f3 mental. Els adults grans han de beure prou aigua durant el dia, encara que no sentin set. Tamb\u00e9 es poden incloure aliments rics en aigua, com ara sopes, fruites i verdures.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Antioxidants i greixos saludables <\/strong>: Els antioxidants, com la <strong>vitamina C <\/strong>, <strong>vitamina E <\/strong>i els <strong>polifenols <\/strong>, ajuden a reduir l&#8217;estr\u00e8s oxidatiu, un factor que contribueix a l&#8217;envelliment cel\u00b7lular. A m\u00e9s, els <strong>greixos saludables <\/strong>provinents de fonts com l&#8217;oli d&#8217;oliva i la fruita seca s\u00f3n crucials per al funcionament cerebral i la salut cardiovascular.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Com la bona alimentaci\u00f3 ajuda a prevenir malalties cr\u00f2niques<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Una dieta equilibrada i rica en nutrients no nom\u00e9s promou el benestar general, sin\u00f3 que tamb\u00e9 ajuda a prevenir i controlar moltes de les malalties cr\u00f2niques que afecten els adults grans, com ara:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Diabetis tipus 2 <\/strong>: El control adequat del consum de carbohidrats i sucres \u00e9s fonamental per evitar pics de glucosa i prevenir l&#8217;aparici\u00f3 o empitjorament de la diabetis.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hipertensi\u00f3 <\/strong>: Reduir el consum de sodi i augmentar la ingesta de potassi (present en fruites i verdures) ajuda a mantenir una pressi\u00f3 arterial saludable.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Malalties card\u00edaques <\/strong>: Consumir greixos saludables i evitar els saturats redueix el risc de malalties cardiovasculars.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Beneficis de l&#8217;exercici f\u00edsic a l&#8217;adult major<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Com la nutrici\u00f3, l&#8217; <strong>exercici f\u00edsic <\/strong>\u00e9s un component indispensable per mantenir la salut en els pacients geri\u00e0trics. La pr\u00e0ctica regular d&#8217;activitat f\u00edsica ofereix una \u00e0mplia gamma de beneficis, que inclouen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Millora de la mobilitat <\/strong>: L&#8217;exercici, especialment les activitats que enforteixen els m\u00fasculs i milloren la flexibilitat, ajuda a mantenir la mobilitat i prev\u00e9 la p\u00e8rdua d&#8217;independ\u00e8ncia. La combinaci\u00f3 de for\u00e7a i equilibri redueix el risc de caigudes, una de les principals causes de lesi\u00f3 en els adults grans.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enfortiment del sistema cardiovascular <\/strong>: Activitats aer\u00f2biques com caminar, nedar o anar en bicicleta estimulen la circulaci\u00f3 sangu\u00ednia, cosa que beneficia el cor i redueix el risc de malalties cardiovasculars.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Millora de l&#8217;estat d&#8217;\u00e0nim <\/strong>: L&#8217;exercici regular est\u00e0 associat amb una millora a l&#8217;estat d&#8217;\u00e0nim i la reducci\u00f3 de s\u00edmptomes de depressi\u00f3 i ansietat, problemes comuns a la gent gran.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prevenci\u00f3 de la sarcop\u00e8nia <\/strong>Com es va esmentar anteriorment, la p\u00e8rdua de massa muscular \u00e9s comuna amb l&#8217;envelliment, per\u00f2 es pot contrarestar amb exercicis de resist\u00e8ncia i for\u00e7a, com aixecar peses o fer exercicis amb el propi pes corporal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Tipus d&#8217;exercici recomanats per als adults grans<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Exercici de resist\u00e8ncia <\/strong>: L&#8217;entrenament amb peses o bandes el\u00e0stiques ajuda a augmentar la for\u00e7a muscular, cosa que \u00e9s essencial per prevenir la sarcop\u00e8nia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exercici aer\u00f2bic <\/strong>: Activitats com caminar, nedar o anar en bicicleta milloren la salut cardiovascular i ajuden a mantenir un pes saludable.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exercicis d&#8217;equilibri i flexibilitat <\/strong>: Les activitats com el <strong>tai- txi <\/strong>o el <strong>ioga <\/strong>milloren l&#8217;equilibri i la flexibilitat, reduint el risc de caigudes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio3-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-35525\" srcset=\"https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio3-300x200.jpg 300w, https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio3-768x512.jpg 768w, https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio3.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Com la combinaci\u00f3 de nutrici\u00f3 i exercici millora la qualitat de vida de l&#8217;adult m\u00e9s gran<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La combinaci\u00f3 d&#8217; <strong>una bona alimentaci\u00f3 <\/strong>i <strong>l&#8217;exercici f\u00edsic regular <\/strong>\u00e9s una millora significativa de la qualitat de vida dels adults grans. Aquests dos factors treballen junts per:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mantenir la independ\u00e8ncia <\/strong>: Una bona salut f\u00edsica i mental permet als adults grans realitzar les activitats di\u00e0ries amb m\u00e9s facilitat i sense dependre de tercers.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prevenir malalties cr\u00f2niques <\/strong>: La nutrici\u00f3 i l&#8217;exercici ajuden a controlar factors de risc com la pressi\u00f3 arterial alta, el colesterol i els nivells de sucre a la sang.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Millorar la salut mental <\/strong>: La combinaci\u00f3 de tots dos factors afavoreix la salut emocional i cognitiva, disminuint el risc de desenvolupar depressi\u00f3, ansietat i deteriorament cognitiu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Inspiraci\u00f3 per aconseguir hist\u00f2ries de superaci\u00f3<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A Add Inform\u00e0tica no nom\u00e9s som una empresa dedicada a la implementaci\u00f3 de <a href=\"https:\/\/addinformatica.com\/software-gestion-centros-mayores\/\">programari de gesti\u00f3 de centres de gent gran <\/a>. Tamb\u00e9 volem comptar amb consells, guies i ajuts que permetin servir inspiraci\u00f3 a tots els nostres lectors. Des del nostre bloc, anirem afegint tant informaci\u00f3 inspiradora de millora de salut i superaci\u00f3, com hist\u00f2ries de persones que ens han commogut pel seu car\u00e0cter distingit i les seves gestes que despunten en un m\u00f3n que necessita superaci\u00f3 constant.<\/p>\n\n\n\n<p>Moltes vegades, l&#8217;exercici i una bona alimentaci\u00f3 no nom\u00e9s milloren la salut, sin\u00f3 que tamb\u00e9 es converteixen en un motor de superaci\u00f3 personal. Lligat en part a aquest assumpte, tenim el cas del colombi\u00e0 <strong>William Alonso Rodr\u00edguez <\/strong>, un atleta paral\u00edmpic a la disciplina de tir amb arc, que ha demostrat que la combinaci\u00f3 de disciplina, exercici i una alimentaci\u00f3 adequada poden portar a una vida plena i activa, malgrat les adversitats f\u00edsiques. Pots con\u00e8ixer m\u00e9s sobre la seva inspiradora hist\u00f2ria al post d&#8217; <strong>ADD Inform\u00e0tica <\/strong>titulat <a href=\"https:\/\/addinformatica.com\/noticias\/historias-que-inspiran-el-colombiano-william-alonso-rodriguez-campeon-paralimpico-de-tiro-con-arco\/\">Hist\u00f2ries que inspiren: William Alonso Rodr\u00edguez, campi\u00f3 paral\u00edmpic de tir amb arc <\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>La seva hist\u00f2ria \u00e9s un clar exemple de com els <strong>adults i les persones amb discapacitat <\/strong>poden aconseguir grans gestes amb el suport adequat, tant en termes de salut f\u00edsica com emocional. Aquest tipus de relats mostren la import\u00e0ncia de la integraci\u00f3 social i de portar un estil de vida saludable a totes les etapes de la vida.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tot el necessari per adoptar h\u00e0bits saludables<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La combinaci\u00f3 duna <strong>bona nutrici\u00f3 <\/strong>i <strong>l\u2019exercici f\u00edsic regular <\/strong>s\u00f3n essencials per mantenir i millorar la salut dels pacients geri\u00e0trics. Tots dos factors treballen en conjunt per prevenir malalties cr\u00f2niques, millorar la mobilitat, enfortir el sistema immune i mental i garantir una vida m\u00e9s independent i activa.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9s important que els adults grans rebin el suport necessari per adoptar h\u00e0bits saludables i personalitzar la seva dieta i pla d&#8217;exercicis a les seves necessitats individuals. m\u00e9s plena i satisfact\u00f2ria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A mesura que les persones envelleixen, els seus cossos travessen una s\u00e8rie de canvis f\u00edsics, metab\u00f2lics i psicol\u00f2gics que poden afectar-ne significativament la qualitat de vida. En aquest context, la combinaci\u00f3 duna nutrici\u00f3 adequada i l\u2019exercici f\u00edsic es converteixen en pilars fonamentals per promoure el benestar i la salut dels adults grans. Aquests factors no [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35522,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[298],"tags":[],"video-cat":[],"class_list":["post-36393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticies"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nutrici\u00f3 i exercici s\u00f3n clau per mantenir la salut de pacients geri\u00e0trics - ResiPlus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nutrici\u00f3 i exercici s\u00f3n clau per mantenir la salut de pacients geri\u00e0trics - ResiPlus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A mesura que les persones envelleixen, els seus cossos travessen una s\u00e8rie de canvis f\u00edsics, metab\u00f2lics i psicol\u00f2gics que poden afectar-ne significativament la qualitat de vida. En aquest context, la combinaci\u00f3 duna nutrici\u00f3 adequada i l\u2019exercici f\u00edsic es converteixen en pilars fonamentals per promoure el benestar i la salut dels adults grans. Aquests factors no [...]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ResiPlus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-06T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-20T08:56:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"803\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ADD_es_admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrit per\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ADD_es_admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Temps estimat de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minuts\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nutrici\u00f3 i exercici s\u00f3n clau per mantenir la salut de pacients geri\u00e0trics - ResiPlus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"Nutrici\u00f3 i exercici s\u00f3n clau per mantenir la salut de pacients geri\u00e0trics - ResiPlus","og_description":"A mesura que les persones envelleixen, els seus cossos travessen una s\u00e8rie de canvis f\u00edsics, metab\u00f2lics i psicol\u00f2gics que poden afectar-ne significativament la qualitat de vida. En aquest context, la combinaci\u00f3 duna nutrici\u00f3 adequada i l\u2019exercici f\u00edsic es converteixen en pilars fonamentals per promoure el benestar i la salut dels adults grans. Aquests factors no [...]","og_url":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/","og_site_name":"ResiPlus","article_published_time":"2024-11-06T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-11-20T08:56:18+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":803,"url":"https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"ADD_es_admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrit per":"ADD_es_admin","Temps estimat de lectura":"8 minuts"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/"},"author":{"name":"ADD_es_admin","@id":"https:\/\/addinformatica.com\/#\/schema\/person\/063f1036d6af39f34b17382e1b7fdd24"},"headline":"Nutrici\u00f3 i exercici s\u00f3n clau per mantenir la salut de pacients geri\u00e0trics","datePublished":"2024-11-06T08:00:00+00:00","dateModified":"2024-11-20T08:56:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/"},"wordCount":1535,"image":{"@id":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio1.jpg","articleSection":["Noticies"],"inLanguage":"ca"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/","url":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/","name":"Nutrici\u00f3 i exercici s\u00f3n clau per mantenir la salut de pacients geri\u00e0trics - ResiPlus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/addinformatica.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio1.jpg","datePublished":"2024-11-06T08:00:00+00:00","dateModified":"2024-11-20T08:56:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/addinformatica.com\/#\/schema\/person\/063f1036d6af39f34b17382e1b7fdd24"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/#primaryimage","url":"https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio1.jpg","contentUrl":"https:\/\/addinformatica.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/nutricion-ejercicio1.jpg","width":1200,"height":803},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/noticies\/nutricio-i-exercici-son-clau-per-mantenir-la-salut-de-pacients-geriatrics\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nutrici\u00f3 i exercici s\u00f3n clau per mantenir la salut de pacients geri\u00e0trics"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/addinformatica.com\/#website","url":"https:\/\/addinformatica.com\/","name":"ResiPlus","description":"Software de gesti\u00f3n de residencias, centros de d\u00eda y discapacitados | ResiPlus","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/addinformatica.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/addinformatica.com\/#\/schema\/person\/063f1036d6af39f34b17382e1b7fdd24","name":"ADD_es_admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f24b1ca4e9d4f6821988e85d4d11d5a5a70c73477e7bd56eb713e4abc2e4ab23?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f24b1ca4e9d4f6821988e85d4d11d5a5a70c73477e7bd56eb713e4abc2e4ab23?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f24b1ca4e9d4f6821988e85d4d11d5a5a70c73477e7bd56eb713e4abc2e4ab23?s=96&d=mm&r=g","caption":"ADD_es_admin"},"sameAs":["https:\/\/resiplus.dagocreativo.com"],"url":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/author\/add_es_admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36393"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36393\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36393"},{"taxonomy":"video-cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/addinformatica.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/video-cat?post=36393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}